レッドブルの飲み過ぎは体に悪いのか副作用を調べた結果
疲れた時にレッドブルを飲むのが日課！
そういう人は少なくないのでしょうか？
レッドブルはコンビニ、自販機、薬局、ドラッグストアなどで
手軽に手に入りますし、忙しい人はここ一番頑張りたいときには
必ず飲むという人もいらっしゃるのでは？
◆レッドブルの飲み過ぎは体に悪いの？
しかしちょっとまってください。
レッドブルは確かに眠気の改善や疲れの軽減などの効果が
期待できるかもしれませんが、飲みすぎてしまうのはおすすめしません。
その理由はカフェインと糖分が多いことです。
これはレッドブルだけに限りませんが
基本的にエナジードリンクはカフェイン糖分が多く配合されています。
エナジードリンクを飲んでシャキッとするのは中に含まれる「糖分」によって
血糖値が上がって即効性があるように感じるというのが主なメカニズムです。
またエナジードリンクはカフェインが80～150mg含まれているものが一般的です。
これはコーヒーと比べても大きく差はないのですが
コーヒーと違い一気飲みしやすいのでカフェインの影響が
でやすいわけですね。
ただしこれらの効果は体への慣れも早く
最初は効いていたのにだんだん効かなくなってくる
ケースも少なくありません。
その結果、どんどん量が増えていってしまい
短時間で摂取量が多くなってしまうという悪循環に
陥りやすくなります。
ですから一日に何本も飲んでしまうのは正直
健康被害が出る可能性があるのです。
ただ、勘違いをしてほしくないのは
レッドブルが危険なわけではなく、あくまで
慣れによるカフェインの過剰摂取がよくないということです。
◆レッドブル以外で副作用のない栄養ドリンクはないの？
ではエナジードリンクに配合している
カフェインや糖分の過剰摂取の心配がなく
同じような効果のあるものはないのでしょうか？
エナジードリンクを飲む人って
疲労の軽減が目的で飲む人が多いじゃないですか？
そういった意味でおすすめしたいのが
イミダペプチドという成分です。
イミダペプチドとは鶏胸肉から抽出した天然成分のことです。
このイミダペプチドは渡り鳥が何万キロも飛び続けられるのは
なぜか？というところから研究され発見された成分なのですが
継続的に摂取することで疲労の軽減に高い効果が
期待できることが臨床試験の結果でわかったのです。
またテレビや雑誌、新聞などでもちょくちょく取り上げられている
話題の成分でもあります。
ちなみにこのイミダペプチドをドリンク剤にしたものがこちらです。
イミダペプチドドリンクは栄養ドリンクではなく
あくまでイミダペプチドを純粋に摂取できるドリンク剤です。
もちろん過剰なカフェイン、アルコールなどは
一切配合されていません。
飲みやすくするため、甘さを出すために
蜂蜜や濃縮リンゴ果汁が含まれていますが
やはりこちらも天然由来成分です。
しかもイミダペプチド自体が副作用や肝臓への負担といった
心配もほぼないことが検証データとして出ています。
そしてその安全性や効果が消費者庁に認められ
機能性表示食品として認可されているので品質面でも安心です。
栄養ドリンクは飲みすぎるとカフェイン中毒などの
危険性もありますし、肝臓に負担をかけるのが怖いという人は
こちらを試してみるほうがいいかもしれません。
ちなみにイミダペプチドドリンクは現在お試しキャンペーンをしており
１０本入りが９８０円で買えるのでそれを飲んでみて実感してみてはいかがでしょうか？
ぜひ参考にしてみてくださいね。
＞＞イミダペプチドドリンクを９８０円で試してみる
